文成新聞網(wǎng)訊(記者 華榕 雷成 )近日，流感高發(fā)期來襲，許多市民都出現(xiàn)了感冒、咳嗽、發(fā)高燒等癥狀。面對流感的來勢洶洶，市民該如何防治，一起來聽聽醫(yī)生的建議。

　　下午4點，記者來到縣中醫(yī)院，本應(yīng)是門診門可羅雀的時期，但當(dāng)天卻還有許多患者在等候看診，縣中醫(yī)院兒科主治醫(yī)師趙小軍告訴記者，這是最近半個月以來的常態(tài)，每天都有許多流感癥狀的患者。

　　趙小軍介紹：“今年流感比往年提早了一個月，大約兩周前開始增多，上周達到高峰。今年流行的病毒株以甲型H3N2為主，毒力較強，出現(xiàn)重癥的病例也相對較多，市民需引起重視。”

　　嬰幼兒和青少年是流感高發(fā)人群，趙小軍醫(yī)生提醒市民無需過于慌張，只要做好防治工作，就可以減輕或避免流感的侵襲。”

　　趙小軍建議：“首先要積極接種疫苗，注意個人衛(wèi)生，勤洗手，最好用流動水和肥皂清洗。家庭室內(nèi)要保持通風(fēng)，每天開窗兩到三次，每次半小時以上。盡量少去人群多的地方。如果出現(xiàn)流感癥狀，也不要慌張：若發(fā)燒不高、精神狀態(tài)好的話，可以先在家觀察處理。因為目前醫(yī)院流感患者較多，反而容易增加交叉感染的風(fēng)險。輕微咳嗽或感冒，建議居家觀察。”

　　縣中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師胡小葉表示，流感雖然傳播快，但只要提升自身免疫力、做好預(yù)防，并不可怕。

　　胡小葉從中醫(yī)角度給出建議：“平時要多喝水，氣血不足的人可以飲用一些養(yǎng)氣血或潤肺利咽的茶飲，幫助身體排汗解毒。保持室內(nèi)空氣流通，飲食上避免生冷、辛辣刺激的食物，減輕腸胃負擔(dān)，同時注意休息。中醫(yī)防治方法如艾灸、推拿、針灸等，也有助于增強體質(zhì)。”

　　醫(yī)生提醒，患者如果出現(xiàn)身體酸痛、怕冷、以及反復(fù)高燒等癥狀時，必須及時就醫(yī)，以防出現(xiàn)肺炎等重癥的情況。同時，縣中醫(yī)院備有相應(yīng)的治流感藥物，市民無需為購藥難的問題感到擔(dān)憂。